SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A do czego się zobowiązał jeśli mogę spytać?

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-10 08:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobra metoda? Co do sprawdzenia siły nic nie znalazłem. Chcę sprawdzić swoją siłę i wytrzymałość ponieważ muszę rozpocząć pracę nad sobą i chcę wiedzieć mniej więcej od czego mogę zacząć. Czy podnieść wytrzymałość? Czy siłę? Czy jedno i drugie naraz? W tym roku kończę 23 lata i przyznam szczerze że praktycznie całe życie nic nie robiłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2021-06-10 07:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łopatką, opis RM

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Udać się z wynikiem do specjalisty, niech oceni, określi co możesz czego unikać, jak systematycznie dążyć do pełnosprawności.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2021-06-09 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] marzenie, aby sprawić niespodziankę, więc jestem tym po prostu podekscytowana." Komentarze i postawa Elkin nie spodobały się Shields. Uważa ona, że Elkin nie posiada tego, czego potrzeba, aby rozwijać się w tym miejscu i zamierza pokazać, że choć jest między nimi różnica w doświadczeniu w MMA, to jest o wiele więcej czynników, które zmienią [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-09 14:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa naturalna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Do czego można wykorzystać odżywkę białkową naturalną? Co zrobić, aby w owsiance/jaglance była ona smaczna? :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2021-06-09 12:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - w jaki sposób?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czego oczekujesz od nas w tym momencie? Dostałeś w naszych wcześniejszych wypowiedziach porady, co należy zrobić. Jest to dokładne wypełnienie formularza ankiety działu, a następnie obliczenie zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Nie zrobiłeś tego, więc niewiele możemy tutaj pomóc. Wybrałeś pomoc na portalu dietetyczno-treningowym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2021-06-08 23:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zależy do czego masz dostęp

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-08 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się domyślić jak się czułem dnia następnego. Zrobiłem 1 perso, reszta przełożona i cały dzien w łóżku. Totalny brak apetytu, a widok jedzenia odrzucał Nie mam pojęcia od czego to było, ale na szczęście okazał się to być tylko jednorazowy wybryk. Dziś już pod każdym wzgledem wszystko spoko, za to usłyszałe, że 1 dziewczyna w pracy miała [...]

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-08 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Polsce. I pomimo że są trudne to trasa zawsze jest świetnie ustawiona i to jest bieg idealny. Ale co się dziwić skoro organizator sam jest świetnym zawodnikiem i dobrze wie, czego inni oczekują na trasie. A przy tym otwarty na wszelkie sugestie i uwagi, dbający o bezpieczeństwo :-) Nie ma drugiego takiego biegu w Polsce :-D To był mój drugi bieg [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-08 20:58:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od połowy lutego zacząłem od 3200kcal później do tej pory leciałem na 2500kcal z czego ogólnie było 3-4tyg przerwy bez trzymania michy Na tym pierwszym zdj widać że jeszcze sporo fatu siedzi Zmieniony przez - Gnusmas00 w dniu 2021-06-08 12:32:05

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6395 Data: 2021-06-08 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czego oczekujesz po stosowaniu kreatyny? Jakie efekty uzyskałeś, że jesteś niezadowolony z nich? Niestety nie ma lepszego suplementu pod kątem pozytywnego wpływu na pracę naszych mięśni, niż kreatyna, więc nic nie znajdziesz w tym kierunku. Myślę, że wszystko już zostało opisane w tym temacie i problem Twój to nie 4, czy 5 gramów kreatyny, a Twoje [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19216 Data: 2021-06-08 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czego oczekujesz po stosowaniu kreatyny? Jakie efekty uzyskałeś, że jesteś niezadowolony z nich? Niestety nie ma lepszego suplementu pod kątem pozytywnego wpływu na pracę naszych mięśni, niż kreatyna, więc nic nie znajdziesz w tym kierunku. Myślę, że wszystko już zostało opisane w tym temacie i problem Twój to nie 4, czy 5 gramów kreatyny, a Twoje [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19216 Data: 2021-06-07 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstający brzuch - co zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] płaski brzuch, a po kilku posiłkach w trakcie dnia ten brzuch zaczyna nam odstawać. Te wszystkie rzeczy, które zjemy muszą się gdzieś pomieścić. Po zdjęciach nie widać z czego wynika u Ciebie problem bo ramieniem zasłaniasz plecy, a idealną wersją by było jak byś staną w neutralnych pozycjach wówczas coś więcej będzie można zobaczyć i przede [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2021-06-07 19:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no coś za coś no ale w sumie chyba wszystko robisz dobrze nie ? junior jeszcze jesteś fest ciągnij tym trybem jeszcze a kto wie do czego człowiek dojdzie najważniejsze chyba ta szkoła myślisz coś dalej studiować ? Nie studiowanie to max dla papieru sie robi a nie wiedzy na tych smieciowych polskich uczelniach

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-07 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    [...] się diametralnie zmienia po 1 cieczce - stają sie właśnie wtedy takie nieufne do obcych, ze niektórzy mylą to z agresywnością.... Ale jej matka taka nie była, nie wiem więc czego się spodziewać. Poki co kocha niestety cały świat i na każdego człowiek się rzuca wylizywać z miłością. Krycha - dla Was w takich warunkach to faktycznie był test. Jak [...]

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-07 11:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień wolny, co zwykle zdarza się raz lub dwa razy w miesiącu. Zazwyczaj wykonuje małą liczbę powtórzeń z dużym obciążeniem. Wykonywanie ciężkich martwych ciągów to coś, czego Sophie nie poleciłaby wszystkim, ale mówi, że korzyści znacznie przewyższają ryzyko. Zapytana, jaka jest jej ulubiona część ciała, Sophie wspomniała, że ​​zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2021-06-07 11:12:34
  • Do czego dokładnie przygotowujesz się, jak, i na kiedy..?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2021-06-07 08:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no coś za coś no ale w sumie chyba wszystko robisz dobrze nie ? junior jeszcze jesteś fest ciągnij tym trybem jeszcze a kto wie do czego człowiek dojdzie najważniejsze chyba ta szkoła myślisz coś dalej studiować ?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-06 20:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że zabieram się za zdrowe odżywianie i trening i po dwóch dniach wracam do starych i niezdrowych nawyków. Wiedzę teoretyczną co do odżywiania wydaje mi się że posiadam, wiem czego nie mogę jeść, co powinienem zwiększyć w dotychczasowych posiłkach, ale ciężko mi to przełożyć na praktykę - wszystkie moje wysiłki niweluje też mocne zamiłowanie cukru [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2021-06-06 12:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w samych końcówkach walki, bo to samo zrobił z Alistairem Overeemem w ostatnich sekundach piątej rundy na UFC on ESPN 7. Dzisiejszy występ przeciwko Sakai’emu był tym, czego Rozenstruik potrzebował, aby ponownie zaistnieć w dywizji. Zawodnik z Surinamu ma już na koncie sześć zwycięstw w UFC, w tym dwa z trzech pojedynków w walkach wieczoru. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2021-06-06 12:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)